CULTIVAR LA FELICIDAD.

Como cultivar la felicidad, puedes hacerlo desde ahora es fácil.
Todos los seres humanos a través del tiempo sueñan con la FELICIDAD, así en mayúsculas.
Así queremos se por siempre: felices
Hoy muchas Constituciones Nacionales, sistemas políticos y filosóficos garantizan a todo ciudadano el derecho de luchar por ella. Sin embargo tenemos que racionalizar que muy pocos logramos alcanzarla y sobretodo mantenerla.
Es el legendario "Unicornio Azul" que se detiene en algunas personas por un tiempo y siempre se escapa de sus manos.
La causa: todos creen que la felicidad es la ausencia de problemas.
¿Entonces como explicaríamos, incluso cuando sufren una enfermedad o viven en la pobreza? y vez personas que están en paz y armonía; notas su felicidad.
Ellos han descubierto que la felicidad. es un secreto fundamental no es un sitio donde llegamos, sino una actitud ante la vida. La actitud se se cultiva como un jardín hermoso y esta al alcance de todos.
He aquí el secreto que revelan los textos y escritos de diferentes maestros, escuelas, filosofías, científicas, psicológicas etc.
1,. CUIDA EL PASADO.- Sólo sirve para nutrir nuestro presente. Las personas felices perdonan y extraen lecciones positivas de la experiencia.
2.- VIVE EL PRESENTE.- Deja la ansiedad anticipada ante el futuro, no tienes control sobre lo fáctico. Lo que va a pasar pasara... Haz lo que esta en tus manos ahora.
3.- CULTIVA LAS RELACIONES.- Las personas felices no necesitan que otros las complementen, se sienten bien solas.
Se permiten relaciones que les permitan expresarse de una manera genuina y natural. Se le dice No al DRAMA.
4.- ACEPTATE.- Sabes que la única aprobación que necesitas es la propia.
Se genuina y autentica. Todos te valoraran.
5.- USA TUS TALENTOS.- Autorrealización llena tu espíritu, nutre tu alma, llenate de satisfacción a través de hobbies o de actividades que disfrutes en tu tiempo libre.
6.- CUENTA TUS BENDICIONES.- ¿Como puedes sentirte infeliz?. Si tienes casa, trabajo, familia, salud. La bendiciones pueden ser relativas dependiendo de como te encuentras. ¿Cuenta todas las posesiones que tienes y que jamás cambiarías por dinero?
7.- CONTROLA TU MENTE.- Cultiva una mente serena y centrada a lo positivo de la vida. Desecha tus pensamientos malos que te roben la paz. El Yoga, la Meditación pueden ser de grana ayuda a la hora de enfocar la mente.
8.- DISFRUTA DE COSAS PEQUEÑAS: nunca abandones tus sueños pero es muy importante disfrutar con tus amigos, mirar un hermoso atardecer, una noche de plenilunio o cualquier componente del día a día.
9.- ENTIENDE SIN JUZGAR.- entiende las circunstancia que pueden llevar a otros a actuar de forma diferente. "Cada persona es un mundo"
10.- HAZ FELICES A OTROS.- La felicidad es un perfume, no puedes rociarlo en otros sin salpicarte a ti mismo...(Emerson).
Al dar desinteresadamente y eso, a su vez, es una formula para la felicidad.
La felicidad no es una condición es una ACTITUD!!!

Sigmon Freud. decía " Los perros aman a sus amigos, muerden a sus enemigos, a diferencia de las personas , que son incapaces de sentir amor puro y que siempre tienen que mezclar amor con odio".
Yo, difiero de el y creo en la humanidad del ser humano por muy confundido que se encuentre y que si se lo propone puede cambiar su actitud: un día a la vez.

Al_Gizah

La Felicidad (Romina Bada)

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