Psiconeuroinmunología.

CONCEPTO.
Bases de la relación entre los sistemas nervioso, endocrino e inmune. Circuitos neurales implicados en las interacciones neuroinmunes. Bases de la relación entre los sistemas nervioso, endocrino e inmune. Circuitos neurales implicados en las interacciones neuroinmunes. Se presenta la aplicación de la Psiconeuroinmunología a todas las especialidades como coadyuvante al tratamiento médico convencional como ayuda para potencializar al máximo la posibilidad de curación.



Este nuevo enfoque, facilita todas las tepapias de ayuda necesaria para comprender, complementar y adoptar una actitud positiva frente a las enfermedades y potencializar al maximo la posibilidad de curación.
Relajación
Respiración (abdominal diafragmática)
Meditación
Relajación muscular (localizada y progresiva)
Visualización (imagen mental – objetivo concreto) repetición continua
Control cognitivo (autoestima) - positivismo conocimiento y aceptación del problema
Entrenamiento autógeno (hipnosis)
Técnicas conductuales y conductas alternativas, resolución del problema, y exposición a situaciones más temidas.
Técnicas emotivas.
Los científicos utilizan el término de Psiconeuroinmunologia a la rama de la Medicina centrada en el estudio de la conexión de las emociones o pensamientos y la actividad del sistema nervioso e inmunológico. (Hans Setye).

• El sistema inmunológico autónomo e independiente se lo creía, incapaz de recibir influencia o control de parte del sistema nervioso central, estudios actuales y comprobados indican la relación entre estos dos sistemas el inmunológico y nervioso.

• El sistema inmunológico, de estructura sumamente compleja, detecta los antígenos, los cambios hormonales por estimulación de las glándulas por influencia de variables psiquicos, y la influencia del estrés.

Factores psicológicos activan positiva o negativamente determinando respuestas del sistema neuroendocrino, capaces de provocar impacto en el sistema inmunológico y alterar sus reacciones.

Con gratitud a mi hijo que me abrió la ventana de la curiosidad sobre el tema.

A ti André con todo mi amor... Al_Gizah

Psiconeuroinmunología.

Mi energía viaja, se envuelve, me trasmuta, siento desde el silencio.
Azul. cobalto, cielo, agua, mar...
Energía violeta que trasmuta y transforma.
Se desplaza, muta, camina, cambia se transforma..
Amor... camino umbral, todas las puertas se abren a ti!.
¿Mi último Umbral?... Te veo lejos, muy lejos
Mi energia se desplaza en medio del penultimo umbral
entre los dos
Entre mil trances
Camino
me desplazo
me desplomo
me Reencuentro
Emerjo.
Vital,trascendente, única... Al_Gizah

No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo, las crisis es la mejor bendición que podria sucederles a hombres y paises, porque la crisis trae progresos. La creatividad, nace de la angustia, como el día nace de la noche obscura. Es en la crisís que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera las crisis, se supera a si mismo sin quedar "superado".
Quien atribuye sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los paises es la pereza de encontrar salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutína, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto trabajemos duro. Acabemos de una vez por todas con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla... Albert Einstein.

Me encontré la marca del genio, del científico, del ser transcendente, no hay dos en el árbol de la vida... Cada uno de nosotros es único, perfecto e indivisible. Desde nuestra identidad, nuestro nivel espiritual, nuestras creencias, capacidades, conductas y el ambiente emergemos siempre para triunfar y ver el hermoso mundo que hemos creado para nosotros.
La verdadera esencia del nosotros de ese SER_EN_EL_MUNDO...
Abre tu corazón e inmuniza todo tu cuerpo en paz y en armonía. Llena tu vida de felicidad...



Te espero Al_Gizah

Lenguaje Hipnotico, Cerebro y Curación

La Hipnosis es una herramienta de trabajo que actualmente nos ofrece extraordinarias posibilidades de integración con muchos modelos de la psicoterapia actual que abarcan desde el enfoque cognitivo conductual con sus diversa y actualizadas variantes, pasando por el modelo dinámico, hasta el impresionante desarrollo de las llamadas terapias constructivistas,como el EMDR dando una variada gama de posibilidades para el trabajo con problemas humanos que abarca desde el campo terapéutico, pasando por el campo deportivo y el desarrollo personal.


Lo interesante es como la moderna NEUROCIENCIA, la investigación sobre nuestros ritmos biológicos investigados por el Dr. Ernest Rossi, la NEUROBIOLOGÍA del cerebro, unidos al avance de la llamada terapia breve nos están permitiendo tener un mapa conceptual con una visión mas pragmática y científica de los llamados fenómenos hipnóticos, alejados de una visión mágica y esotérica. Sin embargo, a pesar de los múltiples abordajes clínicos que se pueden establecer desde el modelo de la hipnoterapia breve, hija directa de la vieja y controversial hipnosis, los prejuicios, los planteamientos definitivamente erróneos y el gran desconocimientos de la mayoría de los profesionales de la salud ha hecho que se siga mirando el trabajo terapéutico donde este involucrada esta herramienta con un profundo desconocimiento, que se transforma en muchos profesionales en burla. Este desconocimiento no permite a muchos clínicos observar mas detenidamente un abordaje que puede ayudarnos a complementar nuestros particulares enfoques en el campo de la ayuda profesional. Pero hagamos un poco de historia.

Fue un cirujano escocés James Braid (1795-1860) quien utilizaría el termino hipnosis por primera vez, que significa Hipno del latín sueño, gnosis estudio. en este artículo definimos la Hipnosis fundamentalmente como una HERRAMIENTA que puede generar un estado alternativo y creativo de la mente que llamamos trance hipnótico, bajo el cual una persona puede contactar muchos recursos valiosos como seguridad, creatividad, generar soluciones que parten en primer lugar de sus recursos personales.

La influencia de los griegos en el lenguaje terapéutico.
Como ha dicho Humberto Maturana “SOMOS HABITANTES DEL LENGUAJE, EL LENGUAJE CONSTRUYE Y TAMBIEN PUEDE DESESTRUCTURAR REALIDADES". A través de la palabra podemos cambiar nuestra manera de interpretar y ver al mundo. Así como podemos construir nuevas realidades”; el lenguaje determina si ante nuevos desafios podemos disponer nuevas opciones personales. Los antiguos griegos sostenían que el lenguaje de la retórica y la persuasión eran instrumentos para el cambio individual y social, de allí la importancia que se le daba en la formación de los futuros gobernantes.
¿No es acaso la Hipnoterapia centrada en la solución una danza comunicacional entre dos expertos, terapeuta y cliente, construyendo nuevas posibilidades y nuevas opciones de conductas y creencias a través del lenguaje?

Mucho de los avances y postulados que se hace la llamada terapia breve vienen precisamente del uso estratégico del lenguaje y en ellas encontramos una gran influencia de dos antiguas escuelas griegas : la persuasión y la retórica, las cuales han acompañado e influenciado la terapia actual. Algunas en mayor o en menor grado. Desde la formación y consolidación de la psicoterapia moderna serían Platón y Aristóteles quienes influirían en el pensamiento de Rene Descartes con su visión racionalista y mecanicista del mundo, quien a su vez provocaría una fuerte ruptura metafísica entre la mente y el cuerpo y que planteaba en su máxima ” PIENSO, LUEGO EXISTO “ donde sentaría las bases para el modelo racionalista científico, que ha imperado a lo largo de los últimos 200 años y donde se sustentas los modelos psicológicos tanto dinámicos como el conductual.

Junto al modelo aristotélico también influirá el modelo de la retórica y la persuasión centrada en la escuela de los sofistas griegos y en sus realizaciones teóricas que influiría en Blaise Pascal(1623-1662), filósofo, matemático y físico francés, considerado una de las mentes privilegiadas de la historia intelectual de Occidente. y en su libro Pensamientos publicado en 1970 . Este modelo postula que el cambio se puede realizar a través de la persuasión con un tipo de lenguaje que no busca precisar “LA VERDAD DEL LAS COSAS”, si no que es una manera sugestiva , indirecta que queda reflejada mas en la celebre frase de Pascal: “EL CORAZÓN TIENE RAZONES QUE LA RAZÓN DESCONOCE”; el modelo de Pascal busca mas la conexión con la intuición de las cosas, con una visión contrapuesta al modelo cartesiano imperante.

Este modelo ha tenido una gran influencia en las llamadas psicoterapias constructivistas. Sin embargo, a pesar de sus diferencias, entre ambas escuelas el lenguaje ha sido el elemento unificador en a la hora del trabajo de ayuda. Las terapias sistémicas contructivistas están integrando el lenguaje como un instrumento activo para el cambio en las cogniciones o creencias limitantes o “EMPOBRECIDAS” de muchos seres humanos que buscan ayuda profesional. Para muchos investigadores como Bill O´Hanlon, autor del libro Desarrollar Posibilidades, la psicoterapia actual esta pasando por una transición de un modelo aristotélico racional a un modelo sugestivo y estratégico que hablamos inicialmente en el que la CREATIVIDAD, la METÁFORA y el TRANCE HIPNÓTICO pueden estar presentes como elementos para generar cambios en la persona en sus diferentes contextos: personal, pareja, familiar, organizacional. Hoy sabemos que la METÁFORA TERAPÉUTICA, las HISTORIAS Y RELATOS, puede darnos una vía directa al cambio y a la apertura de la persona, lo que nos plantea la vuelta a muchos planteamientos de los antiguos sofistas griegos. Un caso extraordinario lo tenemos en el uso de las metáforas y el lenguaje simbólico que tenía Jesús y cuyos patrones de lenguaje fueron estudiados por Jay Haley en su famoso ensayo Las tácticas de poder de Jesucristo. Es imposible no comunicarnos, decían Bandler y Grinder desde los años 70, así como también es imposible no influir sobre las personas que nos rodean y viceversa. La investigación en el siglo XXI nos esta ratificando estas aseveraciones, lo que es definitivamente una gran diferencia con modelos terapéuticos que postulan la “OBJETIVIDAD CIENTÍFICA” del terapeuta, como si dicha objetividad fuese posible; cada quien ve desde el MAPA CONCEPTUAL DE SU FORMACIÓN, de su historia personal ,de su lenguaje y desde allí hacemos juicios y declaraciones sobre lo que creemos que es la realidad . Fue en definitiva Milton H Erickson uno de los pioneros desde mediados del siglo XX quien usa el lenguaje indirecto y persuasivo a través del uso de la metáfora y la hipnosis que posteriormente daría los aportes importantísimo al desarrollo de la terapia breve. Es él quien comienza a utilizar con sus pacientes una variada gama de símiles y metáforas que despertaba tanto en pacientes como en sus alumnos una gran curiosidad y que paradójicamente facilitaba el trance terapéutico, tanto en pacientes como en sus propios alumnos, reencuadrando problemas en la mayoría de sus pacientes y generando soluciones en sus conflictos personales que aun hoy son dignos de estudio.
Milton H Erickson nació en Estados Unidos en Wisconsin, Ohio en 1901 y murió en Phoenix Arizona en marzo de 1980, nacido de una familia de granjeros, Erickson desde muy temprano estuvo en contacto con la naturaleza donde la crianza de animales y los cultivos de la granja de sus padres influyeron mucho en su personalidad y su particular enfoque terapéutico unido a la influencia que tuvo el pequeño Milton de su abuela indígena, de la cual aprendió desde niño a utilizar símiles y metáforas de la cotidianidad del campo. Ésta influencia se vería mas adelante en muchas de las inducciones que realizaría por mas de 40 años de abordaje terapéutico. Erickson según uno de sus discípulos, Stephen Gilligan, fue un verdadero “CURADOR HERIDO”, ya que sufrió dos ataques de poliomielitis; uno a los 17 y otro a los 54 años edad, el primero que ocasionó que tuviera que reaprender a usar su cuerpo desde muy joven, su vida fue un ejemplo de una persona centrada en las soluciones y en los recursos personales. Padeció de dislexia y daltonismo. Hay una anécdota que se cuenta mucho del joven Erickson fue antes del ataque de poliomielitis, meses antes de entrar a la universidad, viajó solo con una canoa por el rio Misisipí con poca comida y sin dinero y durante tres meses se dedico a contarles historias a los pescadores en las orillas del río, los cuales a cambio de los relatos le daban comida; de hecho regreso con 5 dólares después del viaje. El ataque de poliomelitis no le impidió ingresar a la universidad de Wisconsin y graduarse en 1929 de médico y psicólogo. Erickson fue un creativo y un investigador infatigable fue uno de los primeros críticos del psicoanálisis y el conductismo en los años 50. Erickson influyo mucho en investigadores como Jay Haley, maestro de la terapia breve y John Weakland, quienes darían una gran base conceptual para el desarrollo actual de las llamadas psicoterapias constructivistas. Milton Erickson fue poseedor de un estilo de terapia centrada en el cambio sin centrar su abordaje en la pregunta: ¿POR QUE SUCEDEN COSAS? Sus abordajes creativos han fascinado e influenciado varias generaciones de terapeutas; su legado ha dejado importantes contribuciones.
Si hiciéramos un resumen de la HISTORIA DE LA RESILENCIA. Tema de ingienería que tienen que ver con los materiales y como ellos pueden volver a su estado original; bueno el mejor ejemplo es lo narrado sobre Milton Erickson y su mítico viaje por el Misisipí, disléxico como yo y además daltonico, puedo encontrar una reseta al porque ocurren las cosas y que debemos hacer.

El campo hipnótico del problema y el campo hipnótico de la solución.
Milton Erickson fue el primer terapeuta en el mundo contemporáneo cuyo trabajo a lo largo de toda su vida desarrolló el uso sugestivo del lenguaje para generar trances hipnoticos, en el cual generaba METÁFORAS e HISTORIAS que inducían REENCUADRES y ANCLAJES focalizando el sufrimiento humano dentro del llamado campo del problema. La PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA lo llama el ESTADO PRESENTE y la terapia conductual lo llama la CONDUCTA BLANCO, desplazándose a un campo más amplio llamado el campo hipnótico de la solución, en donde el abordaje esta centrado en generar recursos y soluciones a través del cambio de mapa experiencial del cliente. Existe un CONTEXTO donde se realiza y donde se presenta el síntoma y la enfermedad portadora de un lenguaje, una fisiología y un componente emocional; por ejemplo, una persona en un estado de depresión sería el campo del problema, contendría como elementos: Depresión, forma parte de un campo hipnótico del problema que contiene una corporalidad, es decir, un lenguaje no verbal como hombros caídos, voz baja, cuello hacia abajo, una emocionalidad hacia el polo de la tristeza, unido NEUROBIOLOGICAMENTE a través de NEUROPÉPTIDOS, con un lenguaje verbal de descalificación personal que conforma una METÁFORA DE SU MAPA o representación cognitiva de la situación por la cual esta atravesando.

RECURSOS PARA EL CAMBIO.
Memorias felices o enseñanzas familiares significativas.
Cuentos de la infancia.
Nombres de amigos de la escuela.
Mascotas.
Personajes reales o imaginarios que influenciaron nuestra infancia.
Cierto tipo de olores que evocan emociones placenteras ejemplo: La lluvia
También las metáforas y la fantasía pueden ayudarnos a construir un banco de RECURSOS. A partir de estos elementos se pueden construir metáforas, historias que permitan reencuadrar situaciones dolorosas para la persona en situaciones de aprendizaje y crecimiento personal.
A continuación mostraré una descripción del trabajo en el cual el hipnoterapeuta puede trasladarse del campo del problema al campo de la solución a través del trance hipnótico terapéutico.

BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA:
Raíces Profundas. Bill O´Hanlon, Ed Paidós, 2002
Trance fórmate. John Grinder y Richard Bandler, Ed Gaia 1995
Terapia de Ordalía. Jay Haley, Ed. Amorrotu 1989
Terapia Breve, mitos, métodos y metáforas. Compiladores: Jefrey Zeig y Stephen Gilligan, Ed. Amorrortu, 1990
Mi voz ira contigo. Sydney Roosen, Ed Paidós, 1997
Terapia no convencional. Jay Haley. Ed Amorrortu, 1987
El Hombre de Febrero. Milton Erickson y Ernest Rossi, Ed Amorrortu, 1999
Un seminario didáctico con Milton H. Erickson. Jeffrey Zeig, Ed Amorrortu, 1992
Guía Breve de Terapia Breve: Brian Cade y William Hudson O´Hanlon, ed Paidós, 2002
La Estructura de la Magia, vol. I y II, Richard Bandler y John Grinder, Editorial Cuatro Vientos, 1979

YO TUVE UN SUEÑO.

http://www.youtube.com/watch?v=YhV4uELlphM





Piensa en lo que sueñas y en el primer paso que debes dar para lograrlo, porque “si te ilusionas con un proyecto, un deseo, algo que llene tu vida...hallarás la fuerza que te llevará a encontrar los escalones que suban a ese piso superior, ese anhelo”.

Esa meta actúa como un cohete que motiva a quien trata de conseguirla. Al menos cuando son realistas. Si tus aspiraciones son difíciles o poco precisas se producirá el efecto contrario y te llenarás de “frustración, malestar, inseguridad y obsesión por la no consecución de ese deseo”.
Para que no suceda así, la psicología positiva nos da la siguiente pista: “Es importante desgajar ese proyecto en otros más pequeños que puedas manejar y superar.

El camino no es fácil, sobre todo porque “la cultura de la perseverancia está desterrándose, con lo cual ya no se valoran la paciencia y la constancia, cualidades que ayudan a alcanzar grandes ilusiones". Pero todo compensa. Para mantener el ímpetu “hemos de estar bien con nosotros mismos y para ello hay que establecer metas intermedias, sueños a corto plazo. Una cena, una fiesta, un concierto esto te ayudará a creer en ti, en tus posibilidades de éxito y a ir subiendo el listón hasta objetivos mayores que te permitan alcanzar una gran ilusión.

Esto puede ser positivo si lo contemplas como premios a tu perseverancia y a un mayor esfuerzo en alcanzar las metas.

No importas cuanto tardes un sueño es un sueño y hay que ir tras de el.

Revisa el enlace y verás cual es el premio a " I DREAMD A DREAM".

Con amor Al_Gizah

Claro de Luna

LLego un nuevo Plenilunio, 5,6,7 de Septiembre... Acciones, sueños, vida. Todo ello dentro de los cambios de este gran proceso de aprendizajes... Siempre el escenario cambia, también los personajes y la función suavemente continua su proceso de vida.
Nos preguntamos y me pregunto haciendo referencia a actitudes, comportamientos, situaciónes y momentos de luz y energía... ¿Qué es feo? ¿Quienes somos feos? ¿Los otros o nosotros?... Hago referencia a esto sobre una profunda reflexión sobre los sueños: I dreamd a dream, la recuerdan a ese hermoso personaje, que sin ser hermoso según nuestros cánones de belleza, tuvo su oportunidad y llego comiendose el mundo... Que hermosa lección moral, ética para la humanidad que a veces se porta mezquina para ser un poco generosa con la humanidad jejeje. Recuerden siempre debemos considerar la esencia de las personas, la pureza que cada uno tiene y no juzgar por apariencias ni palabras... Reconocimiento a la lección de atreverse y hacerlo. La valentía de Susan Boyle, quiero cantar y cantar mejor que su ídolo, sólo necesito la oportunidad...

Asi se hace... Aplausos salgan acomerse el mundo no importa que no sea Plenilunio.

Al_Gizah

MÚSICA PARA MEDITAR

La práctica de la meditación Zen permite que el ser individual se conecte conscientemente con la Fuente Primigenia de su vida. Esta conexión tiene el poder ...
El Buda expuso su sistema de sanación a través de las llamadas Cuatro Nobles Verdades: la primera Noble Verdad hace referencia a los síntomas de la enfermedad humana; la segunda a las causas; la tercera afirma la capacidad de los seres humanos de alcanzar el estado de salud; la cuarta constituye el tratamiento.

1º. La Verdad del sufrimiento. El dolor
2º. La Verdad de la Causa
3º. La Verdad del estado de Salud
4º. La Verdad del Tratamiento


Todo organismo vivo necesita una cierta percepción de la realidad, tanto interna como externa, con el fin de poder desarrollar comportamientos adaptados a la misma que le permitan sobrevivir. La capacidad de adaptación está indisolublemente unida a la capacidad cognitiva, es decir, al conocimiento que dicho organismo tiene de la realidad en la que vive. Para el Budismo, tiene su causa última en un error cognitivo de la mente humana, la cual no percibe claramente su realidad interna y externa y, por lo tanto, no puede generar comportamientos adaptados a dicha realidad.

Toda la filosofía nos enseña que hay que dejar el Egocentrismo y convertirnos en nosotros y desde alli desde esos comportamientos adaptados a la vida ecologica es lo que nos permitira sobrevivir con calidad de vida.

Buenas noches les desea Al_Gizah

COMENCEMOS A VER LOS ESCENARIOS

COMENCEMOS A VER EL ESCENARIO


EL SISTEMA NERVIOSO
Para comenzar a entender las neurociencias – comenzamos por ver el escenario, los actores y decorados, del teatro donde se representan estas maravillosas obras.

Las neurociencias no tratan de contestar a la pregunta "¿Qué son la conciencia y la mente humana?" Sabemos que el cerebro sólo genera sensaciones en un psiquismo, digamos el psiquismo del lector, que se halla asomado a ese cerebro; no en el psiquismo del vecino. Yo sólo puedo sentir desde mis Sistemas de Representación Sensorial desde donde observo y veo el mundo y todo lo que me rodea.
La determinación de a qué cerebro se asoma cada uno no proviene de ese cerebro. Este no podría determinar quén lo va a usar, de modo que las neurociencias, que estudian el cerebro, no pueden contestar aquella pregunta ni tienen por qué intentarlo.Sí sabemos que cada cerebro es manejado por un psiquismo particular e incanjeable, que puede cambiar los estados de ese cerebro de modo de comandar conductas (por ejemplo, usted puede mover un dedo) y que es afectado por los estados de ese cerebro. Todas estas aproximaciones, dentro de una nueva concepción de la mente humana, son necesarias para comprender el origen de las funciones nerviosas, particularmente aquellas más sofisticadas como las que sirven al pensamiento, resultan en emociones y coordinan los comportamientos.
Con ayuda de disciplinas diversas, la Neurociencia estudia las Sensaciones y Comportamientos de esa Psiquis y nuestro cerebro... la PNL sirve como herramienta para el cambio.

Seguimos trabajando mas tarde... Al_Gizah.
Te agradezco tus comentarios sobre los avances en este Blog.